1、日历天就是日历上的日期,每一个算一天,意思就是一周按7天算.而与之相对应的是工作日,就是在计算时把一周时间算成5天. 自然日通俗的讲就是指一天24小时，包括正常的工作日，和周末休息日，也包括假期， 一般是针对工作日来提的。

2、 比如说从周一开始算的话，七个工作日是指本周一到周五，再加上下周一、二 七个自然日就是指周一到周日七天。

3、工作日是指法律规定的一昼夜内的工作时间的时数。

(资料图片)

4、 工作日通常分为四种，即标准工作日，特殊条件下的缩短工作日、延长工作日和无定 时工作日。

5、 （1）标准工作日 标准工作日是指由法律规定的，在正常情况下，一般职工所实行的工作日。

6、目前我国 实行的标准工作日是每日不超过8小时，每周不超过44小时，平均每周工作5天半。

7、标 准工作日是我国工时制度立法的基础。

8、 （2）特殊条件下的缩短工作日 特殊条件下的缩短工作日，是指在严重有害健康和劳动条件恶劣以及对女工和未成年 工实行特殊保护的条件下，少于标准工作日时数的工作日。

9、我国实行缩短工作日有如下几 种。

10、<1>每个工作日时间少于8小时的。

11、如从事矿山井下、高山、严重有害有毒、特别繁 重和过度紧张的体力劳动等工作的职工。

12、近年来，纺织业实行“四班三运转”的工时办 法，化工业每天缩短为6或7小时，煤矿井下实行四班6小时工时制，建筑、冶炼、地质 勘探、森林采伐，装卸搬运等均为繁重体力劳动，依本行业特点都实行不同程度的特殊条 件下的缩短工作日。

13、<2>夜班工作时间减少1小时。

14、夜班工作一般指是实行三班制的企 业、单位，当日晚上10点至次日早晨6点的时间。

15、夜班工作改变了人们的正常生活规 律，增加了神经系统的负荷，工作起来比较辛苦，为此规定从事夜班工作的时间比白班减 少1小时，发给夜班津贴。

16、还有些连续生产不容间断的工作必须安排夜班，如钢铁冶炼、 发电等夜班工作时间可与白班相同，但要给夜班劳动者增发夜班津贴。

17、国家还规定对于未 成年工、怀孕满7个月和哺乳满12个月婴儿的女工禁止安排夜班工作。

18、<3>女职工哺乳 时间减少1小时。

19、哺乳未满12个月婴儿的女职工，每日在工作时间内可以哺乳两次。

20、一 般规定，每次不得超过半小时，合计1小时算在工作时间之内。

21、<4> 对未满18岁的未 成年人也实行少于8小时工作日，为保障其健康成长。

22、 （3）延长工作日 延长工作日是指超过标准工作日的时数的工作日。

23、对于从事受自然和技术条件限制的 季节性工作的职工，可适用于忙季工作时间得超过标准工作时间，而闲季工作时间可适当 缩短。

24、如地质、石油、制盐、糖业等。

25、 （4）无定时工作日 无定时工作日是指每天没有固定工作时数的工作日。

26、如，某些领导人员及其助手、管 理人员、技术人员、森林巡查人员等职工，工作时间经常超过标准工作日，超出的部分也 不增加报酬。

27、实际上无定时工作日的职工是适用于标准工作时间来进行工作的，只是有些 工作需要超过标准工作时间才能完成。

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